Chemin Inca d'une journée au Machu Picchu

Quoi apporter pour la randonnée d'une journée sur le chemin de l'Inca

Pour profiter pleinement de votre randonnée d'une journée sur le Chemin de l'Inca, du km 104 au Machu Picchu , il est essentiel de bien préparer ses bagages. Le sentier est court mais exigeant, et les conditions météorologiques dans les Andes peuvent changer rapidement. Voici une liste de choses à emporter pour vous aider à préparer ce trek inoubliable.

Articles essentiels pour la randonnée d'une journée

• Passeport original – Requis pour entrer sur le Chemin de l'Inca et correspondre à votre permis officiel du Chemin de l'Inca et à votre billet d'entrée au Machu Picchu.
• Chaussures de randonnée confortables – Des chaussures de randonnée bien rodées ou des bottes légères avec une bonne adhérence sont idéales pour les chemins de pierre irréguliers.
• Sac à dos léger – Un petit sac à dos pour transporter vos essentiels tout au long de la randonnée.
• Eau (au moins 1,5 litre) – Rester hydraté est essentiel, surtout à haute altitude.
• Veste de pluie ou poncho – Le temps dans les Andes est imprévisible et de brèves averses sont fréquentes même pendant la saison sèche.
• Crème solaire, lunettes de soleil et chapeau – L’exposition aux UV est élevée en altitude, alors protégez votre peau et vos yeux.
• Collations et barres énergétiques – Bien que le déjeuner soit généralement inclus, avoir de l’énergie supplémentaire sur le sentier est toujours une bonne idée.
• Appareil photo ou smartphone – Prenez de superbes photos de Wiñay Wayna, de la Porte du Soleil et des vues panoramiques du Machu Picchu.
• Médicaments personnels – Apportez tous les médicaments essentiels, y compris les pilules d’altitude si prescrites par votre médecin.

Facultatif mais recommandé

• Bâtons de randonnée – Utiles pour la stabilité, en particulier sur les sections raides ou glissantes (doivent avoir des embouts en caoutchouc).
• Répulsif contre les insectes – Utile dans les zones humides ou boisées à proximité des ruines.
• Gants légers et vêtements superposés – Les premiers matins peuvent être frais ; habillez-vous en plusieurs couches pour plus de confort.

Cette liste de matériel pour une randonnée d'une journée sur le Chemin de l'Inca vous permettra d'être bien préparé pour partir du kilomètre 104 en passant par Wiñay Wayna et atteindre le Machu Picchu par la Porte du Soleil . Voyagez léger, restez confortable et concentrez-vous sur les paysages époustouflants et l'histoire inca tout au long du chemin.

Conditions requises pour la randonnée d'une journée sur le chemin de l'Inca

La randonnée d'une journée sur le Chemin de l'Inca, du km 104 au Machu Picchu, est une randonnée modérée, adaptée aux voyageurs ayant une bonne condition physique. Bien que plus courte que la randonnée classique de 4 jours, elle nécessite tout de même une préparation physique en raison de l'altitude et des montées.

À quoi s'attendre physiquement

• La randonnée couvre environ 12 kilomètres (7,5 miles) et dure de 5 à 7 heures.
• La montée initiale du KM104 jusqu'à Wiñay Wayna est raide et peut être difficile.
• Le sentier comprend des marches en pierre, un terrain accidenté et un dénivelé positif allant jusqu'à 2 700 mètres (8 860 pieds) .
• L'entrée par la Porte du Soleil (Intipunku) implique une dernière courte section en montée avant la vue panoramique enrichissante du Machu Picchu.

Niveau de forme physique recommandé

Ce trek est idéal pour ceux qui pratiquent une activité physique régulière, comme la marche, la randonnée ou le cardio. Si vous êtes en bonne santé et capable de marcher en montée pendant de longues périodes, vous devriez pouvoir parcourir le sentier sans problème.

Comment se préparer

• Entraînez-vous en faisant des randonnées ou en montant des escaliers 2 à 3 fois par semaine avant le voyage.
• Acclimatez-vous à Cusco ou dans la Vallée Sacrée pendant au moins 1 à 2 jours avant votre randonnée pour vous adapter à l'altitude.
• Restez hydraté, mangez bien et évitez l’alcool avant la randonnée.

Bien qu'aucune formation particulière ne soit requise, une bonne préparation vous permettra de profiter de vues imprenables, de ruines comme Wiñay Wayna et du moment inoubliable de l'arrivée au Machu Picchu par la Porte du Soleil .