Sua viagem a Machu Picchu lhe dará a oportunidade de aprender mais sobre a folha de coca. Esta planta era sagrada para os Incas que a utilizavam em cerimônias religiosas. Hoje, esta folha é comercializada em Cusco e outras cidades andinas em sua apresentação natural, bem como em infusões, extratos, cremes, doces e até chocolates, licores e cápsulas.
A folha de coca era considerada sagrada pelos Incas. No entanto, nem todos poderiam consumi-lo. Somente a realeza Inca controlava a produção e o consumo desta folha. Após a queda dos Incas, a folha foi consumida por todo o povo. Hoje, os habitantes de Cusco continuam a consumir a folha sagrada.

Folhas de coca
| Por que o consumo adequado de folha de coca é benéfico? | |
|---|---|
| Vitaminas | B16, C, E, A, B1, B2, B5, B9 (ácido fólico). |
| Compostos | Cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco. |
| Reforço | Antioxidantes e flavonóides. |
| Prevenção | Previne o mal da altitude, doenças cardiovasculares e cáries. |
| Propriedades diuréticas | Combate a anemia e elimina toxinas do sangue. |
| Uso diário prático | Aumenta a resistência física e reduz a sensação de fome. |
| Outros | Regula a pressão arterial ajudando a controlar diabetes e problemas estomacais. |
O que é isso?
El kintu ou cocakintu é um grupo de hojas de coca selecionadas para serem oferecidas aos deuses andinos (la pachamama, los apus) nos rituais religiosos. No ritual, você escolhe três hojas e soplarlas antes de extraí-las. Las hojas elegidas suelen ser las más verdes, lozanas e frescas, del agrado de los dioses. Esta prática pode variar dependendo da região andina do Peru, Bolívia, Equador, Colômbia, Chile ou Argentina.
1) Quais são os benefícios da folha de coca?
A folha de coca oferece muitos benefícios devido aos seus componentes ricos em vitamina B16, C, E, A, B1, B2, B5, B9, cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco e muito mais.
2) Que efeitos imediatos produz a folha de coca?
Ao mastigar a folha de coca, os efeitos imediatos são a redução da sensação de fome, sede, dor, cansaço e enjoo da altitude.
3) Que doenças a folha de coca pode curar?
Mastigar folha de coca ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Também previne o aparecimento de cáries, combate a anemia e elimina toxinas do sangue. Regula a pressão arterial ajudando a controlar diabetes e problemas estomacais.
4) Como é consumida a folha de coca?
O consumo da folha de coca consiste em mastigá-la, também denominado 'chacchado'. Uma porção de folha de coca deve ser inserida e mastigada até que todos os seus nutrientes sejam secretados. As folhas são mantidas na boca enquanto se mastiga suavemente, tentando não esmagá-las completamente.
5) A folha de coca é igual à cocaína?
Não. A folha de coca é uma planta natural da região tropical andina. A cocaína é um produto derivado da folha de coca ao qual são adicionados ácido sulfúrico, querosene e outros produtos químicos.
6) O que é o kintu?
O kintu, para a cosmovisão andina, é o conjunto de duas ou mais folhas de coca selecionadas pela cor, aroma e frescor. Isto é oferecido aos deuses andinos em rituais de pagamentos à terra e outros. O ritual pode variar de acordo com a região andina.
7) Onde comprar folha de coca?
A folha de coca pode ser comprada nos diversos mercados das regiões andinas. A compra de toneladas é restrita. Apenas um valor regulamentado por cada país pode ser adquirido.
8) Onde é cultivada a folha de coca?
A folha da coca é cultivada principalmente na região tropical da Cordilheira dos Andes, especialmente no Peru, Colômbia e Bolívia.
9) O consumo excessivo de folha de coca é perigoso?
O consumo diário da folha de coca é uma prática que remonta a vários séculos, desde os primeiros povos nativos da América do Sul. Atualmente seu consumo é recomendado, embora em doses moderadas. O consumo exagerado pode causar aumento da frequência cardíaca e, em casos raros, dependência.
10) Os Incas consumiam folhas de coca?
Sim. Os Incas consumiam a folha de coca em rituais religiosos aos seus deuses. A folha de coca estava restrita à classe dominante. A classe baixa inca não consumia esta folha considerada sagrada.
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