ショートインカトレイルハイキングの究極ガイド：ヒント、パッキング、期待すること

マチュピチュへ行くこと自体が冒険です。パノラマビューを楽しみながら列車に乗るのは素晴らしい選択肢ですが、もっとやりがいのある、挑戦的なルートもあります。

インカトレイルは、世界的に有名なトレッキングコースで、通常 4 日間かけて歩きます。ただし、時間があまりない方には、 2 日間のインカトレイルが素晴らしい代替案です。このトレッキングコースには、 6 ～ 8 時間のハイキングが含まれ、息を呑むような美しいウィニャイワイナ遺跡を通過して、マチュピチュを見下ろす太陽の門に到着します。ホテルで 1 泊した後、次の日は象徴的な遺跡を探索し、ワイナピチュに登ってさらに素晴らしい景色を楽しむこともできます。

このガイドでは、私の経験を共有し、重要なヒントを提供し、古典的な4 日間のインカトレイルとサルカンタイトレッキングの両方を制覇した仲間の旅行者からの洞察を紹介します。

1日目 – マチュピチュへのハイキング

ハイキングの準備

2 日間のインカトレイルは、丸一日のハイキングと午後のマチュピチュへの到着を組み合わせたものです。平均的な体力レベルの方であれば、難しいですが実行可能なトレッキングです。

前日の夜、マチュピチュセンターのガイドがブリーフィングセッションを開催し、持ち物の必需品から天気予報、トレッキングの概要まで、あらゆることを説明しました。

日の出とともに、私たちはオリャンタイタンボのホテルを出発し、ペルーレールエクスペディショントレインに乗り込みました。パノラマの窓からアンデス山脈とウルバンバ川の素晴らしい景色が広がり、魅惑的な旅となりました。約 1 時間後、ハイキングの出発点である104 キロメートル地点で下車しました。

そして、私たちは旅を始めました。

最初の4時間 – 挑戦的な登り

最初の 4 時間は、間違いなくハイキングの中で最も厳しい部分でした。道は、山の周りを曲がりくねって続く、急な上り坂で、石段が果てしなく続いているように見えました。

振り返ると、かつては登山口のすぐそばにあったウルバンバ川は、遠く離れた銀色の糸のようにかすかに見えました。

私たちと一緒に下車したグループもいくつかありましたが、それぞれが自分のペースでハイキングをしていました。数分もしないうちに、私たちは自然に囲まれたトレイルに自分たちだけ残っていました。

太陽、日陰、そして自然の要素

トレッキングの初めの頃は太陽が照りつけていたため、時折日陰ができてありがたかった。もっとも、日陰には蚊もいた。

11月は雨季の始まりなので、山々は潤いに満ちていました。遠くには厚い雲が漂い、天気が一瞬で変わる可能性があることを常に思い出させてくれました。

4 時間のマークに近づくと、息を呑むほど美しいウィニャイワイナ滝に到着しました。蒸し暑い中、苦労して登った後、そこは砂漠のオアシスのように感じられました。

5分間の短い休憩で、服を冷たい水に浸し、エネルギーバーでエネルギーを補給してから、作業を続行することができました。

30分後、私は再び乾いていました。

ウィニャイ・ウェイナ – インカの歴史を垣間見る

4 時間の疲れる登山の後、私たちはついに初めてインカの遺跡であるウィニャイ・ワイナを間近に見ることができました。

ここは、私たちの道が伝説のインカ道と交差する場所です。4日間のトレッキングに出発する人たちにとって、ウィニャイワイナは、ルート沿いに6つの遺跡を通過した後、マチュピチュに到着する前の最後の主要なインカ遺跡となります。

ウィニャイワイナには、上層階に家屋が建てられており、窓枠や排水口も保存状態がよく、インカの人々の昔の暮らしを垣間見ることができます。これらの窓から眺める息を呑むような景色は、現代の最も豪華な不動産にも匹敵するほどです。

家屋に隣接して、インカの遺跡ではよく見られる一連の段々畑があり、おそらく農業に使われていたと見られ、インカの高度な農業技術を物語っています。

中間地点 – 景色を眺めながらのランチタイム

ウィニャイワイナの探検の後、昼食のために立ち寄りました。マチュピチュセンターのスタッフが、キヌア、チキン、アボカド、新鮮なフルーツ、エネルギーバーなどを使った栄養たっぷりの食事を用意してくれました。食事をリュックに入れて持ち運んだため、少し重くなってしまったので、食べ終えたときはほっとしました。

ランチタイムには、思いがけない喜びもありました。ラマとの初めての出会いです。この好奇心旺盛な動物たちは人見知りせず、オレンジを盗もうとした者もいました。

30 分間の休憩中に、私たちは休憩し、トイレを利用しました。基本的な設備ではありましたが、目的は果たしました。ハイキング中にどれだけの水を飲んだか、そしてトイレ休憩なしでどれだけ長く過ごせたかに驚きました。暑さと肉体的な運動が重なって、明らかに脱水症状に陥っていました。今後のハイキングではこの点に留意する必要があります。

太陽の門に到着 – 最後の行程

ハイキングの最後の数時間は、かなり楽になりました。地形は平らになり、食事でエネルギーが回復したので、私たちは一定のペースで進みました。ガイドのエバンは後ろにいて、私たちが先導できるようにしてくれたので、私たちはこの体験を存分に味わうことができました。

太陽の門に到着する前に、私たちは最後の難関に遭遇しました。両手を使って登らなければならない急な階段です。私たちは緊張しながらも、頂上で何が待ち受けているかを知っていたので、力強く登り切りました。

そして、私たちは到着しました。息も切れ、疲れていましたが、興奮しながら太陽の門に立ち、遠くにマチュピチュを初めて目にしました。その光景は、旅のすべての一歩が価値あるものに感じさせてくれました。

そこにあったのは、小さくて遠い場所だった。なぜか、太陽の門は遺跡の真上にあると想像していたが、遠くから見ると、マチュピチュの配置がよく分かった。バスが通る曲がりくねった道以外には、そこへ続く道はなかった。この遺跡がいかに辺鄙な場所にあり、インカ人がいかに巧みに隠していたかが、実によく分かる。

インカトレイルの一部をハイキングしただけでも、達成感でいっぱいになりました。5 日間かけて全行程を歩いた人たちが感じた計り知れない達成感は、想像するしかありませんでした。

最初の光景を目にした後、私たちは遺跡に向かってゆっくりと進み、初めて間近で見るために遺跡の上で立ち止まりました。日が沈み始めると、ほとんどの観光客はすでにその日のうちに帰ってしまいました。

この画像をこれまで何度見たことがあったとしても、自分のカメラで撮影することは言葉では言い表せない体験でした。

2 日目 – マチュピチュの探索とワイナピチュのハイキング

短いインカトレイルの冒険の 2 日目には、遺跡のガイド付きツアーが含まれ、事前に予約した人にはオプションでワイナピチュ山またはマチュピチュ山への登山が含まれます。

ショートインカトレイルに順応する方法

クスコに着陸してすぐにマチュピチュへのハイキングを始めることはできません。なぜでしょうか? 標高約 2,430 メートル (7,972 フィート) では、空気中の酸素が海抜よりも大幅に少なくなり、高山病がよく発生し、深刻な懸念事項となるからです。

この地域でハイキングに挑戦する前に、少なくとも 3 日間かけて高所に順応することを強くお勧めします。聖なる谷は、そのための素晴らしい場所です。

高度に対する体の反応は人それぞれ異なるため、旅行前に必ず医師に相談することをお勧めします。

チケットと規則

ペルー政府はインカ道へのアクセスを厳しく規制しています。なぜでしょうか?

数年前、インカトレイルは誰でも通行可能だったため、キャンプ場で過度のゴミや破損が発生していました (「だから良いものは手に入らない」という典型的な例)。トレイルとその史跡を保護するため、現在では訪問許可証は 1 日 200 名に制限されています。

ピークシーズン（5月～10月）に訪れる予定の場合は、6～12か月前にチケットを確保しておくことが不可欠です。

さらに、すべてのツアー会社が持続可能性を優先しているわけではありません。オンラインオプションの多くは外国企業が所有しており、ポーターに低賃金を提供しています。予約するときは、選択した会社が倫理的に運営され、スタッフを丁寧に扱い、地元のペルー経済に積極的に貢献していることを確認してください。これらの理由から、私は Machu Picchu Center で予約することにしました。

マチュピチュセンターでインカトレイルアドベンチャーを予約しましょう

ショートインカトレイルの旅のヒント

このハイキングの準備をするときは、次の 3 つの重要なヒントを念頭に置いてください。

荷物は軽くしましょう– 不必要な負担を避けるために、本当に必要なものだけを持って行きましょう。
十分な量の水をお持ちください。少なくとも1.5 リットルをお勧めします。ツアーでは通常、その半分程度の水が提供されます。
リュックにスペースを残しておく– 重くてかさばる可能性があるランチを入れるために、バッグの半分は空けておく必要があります。

持ち物

パスポート– トレイル入場に必要です。
ハイキングブーツ– 丈夫で快適、そして履き慣れたもの。
防水ジャケットまたはポンチョ- 突然雨が降ることがあります。
通気性があり、快適な衣服- 長ズボンと長袖は蚊から身を守るのに役立ちます。
日焼け止め（SPF 35+）とサングラス– 標高の高い場所では太陽が強烈になることがあります。
虫除け– 蚊を寄せ付けないために必須のアイテムです。
トイレットペーパー– トレイルで使用したトイレットペーパーは持ち帰り、適切に処分する必要があります。

インカトレイルの写真撮影のヒント

インカトレイルでは、一定のペースで歩き続けるため、写真を撮るために立ち止まる時間は限られています。写真撮影を最大限に楽しむ方法は次のとおりです。

カメラの近くに虫除け剤を置かないでください。多くの虫除け剤（特に DEET を含むもの）にはプラスチックを溶かす化学物質が含まれており、カメラ機器を損傷する可能性があります。虫除け剤を慎重に塗布し、カメラを扱う前に手を拭いてください。
装備は軽くしましょう。ハイキングは長くて疲れるので、不必要な装備を持っていくと荷物が増えるだけです。多目的レンズを 1 つだけ持参することを検討してください。広角レンズは風景を撮影するのに最適です。
便利なアクセサリ:
- ポータブルソーラーチャージャー– 充電オプションが限られている数日間のトレッキングに欠かせません。ハイキング前に完全に充電しておき、バッグに掛けて一日中充電します。
- Peak Design キャプチャークリップ– カメラをバックパックのストラップにクリップで留める便利なアクセサリで、両手が自由になり、カメラに素早くアクセスできます。