Tu viaje a Machu Picchu te dará la oportunidad de aprender más sobre la hoja de coca. Esta planta era sagrada para los Incas quienes la utilizaban en ceremonias religiosas. Hoy en día, esta hoja se comercializa en Cusco y otras ciudades andinas en su presentación natural así como en infusiones, extractos, cremas, dulces e incluso chocolates, licores y cápsulas.
La hoja de coca era considerada sagrada por los Incas. Sin embargo, no todo el mundo podría consumirlo. Sólo la realeza inca controlaba la producción y consumo de esta hoja. Después de la caída de los incas, la hoja fue consumida por todo el pueblo. Hoy en día, los habitantes del Cusco continúan consumiendo la hoja sagrada.

hojas de coca
| ¿Por qué es beneficioso el consumo adecuado de hoja de coca? | |
|---|---|
| vitaminas | B16, C, E, A, B1, B2, B5, B9 (ácido fólico). |
| Compuestos | Calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. |
| Reforzamiento | Antioxidantes y flavonoides. |
| Prevención | Previene el mal de altura, enfermedades cardiovasculares y caries. |
| Propiedades diuréticas | Combate la anemia y elimina toxinas en la sangre. |
| Uso diario práctico | Aumenta la resistencia física y reduce la sensación de hambre. |
| Otros | Regula la presión arterial ayudando a controlar la diabetes y problemas estomacales. |
¿Qué es el kintu?
El kintu o cocakintu es un grupo de hojas de coca seleccionadas para ser ofrendada a los dioses andinos (la pachamama, los apus) en los rituales religiosos. En el ritual se suele elegir tres hojas y soplarlas antes de consumirlas. Las hojas elegidas suelen ser las más verdes, lozanas y frescas, del agrado de los dioses. Esta práctica puede variar según la región andina de Perú, Bolivia, Ecuador, Colombia, Chile o Argentina.
1) ¿Cuáles son los beneficios de la hoja de coca?
La hoja de coca ofrece muchos beneficios debido a sus componentes ricos en vitamina B16, C, E, A, B1, B2, B5, B9, calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y más.
2) ¿Qué efectos inmediatos produce la hoja de coca?
Al masticar la hoja de coca, los efectos inmediatos son la reducción de la sensación de hambre, sed, dolor, fatiga y mal de altura.
3) ¿Qué enfermedades puede curar la hoja de coca?
Masticar hoja de coca ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. También previene la aparición de caries, combate la anemia y elimina toxinas en la sangre. Regula la presión arterial ayudando a controlar la diabetes y problemas estomacales.
4) ¿Cómo se consume la hoja de coca?
El consumo de la hoja de coca consiste en masticarla, también llamado 'chacchado'. Se debe introducir una porción de hoja de coca y masticarla hasta segregar todos sus nutrientes. Las hojas se mantienen en la boca mientras se mastican suavemente, procurando no aplastarlas por completo.
5) ¿Es lo mismo la hoja de coca que la cocaína?
No. La hoja de coca es una planta natural de la región andina tropical. La cocaína es un producto derivado de la hoja de coca al que se le añade ácido sulfúrico, queroseno y otros químicos.
6) ¿Qué es el kintu?
El kintu, para la cosmovisión andina, es el conjunto de dos o más hojas de coca seleccionadas por su color, aroma y frescura. Este se ofrece a los dioses andinos en rituales de pagos a la tierra y a otros. El ritual puede variar según la región andina.
7) ¿Dónde comprar hoja de coca?
La hoja de coca se puede comprar en los diferentes mercados de las regiones andinas. La compra de toneladas está restringida. Sólo se podrá adquirir una cantidad regulada por cada país.
8) ¿Dónde se cultiva la hoja de coca?
La hoja de coca se cultiva principalmente en la región tropical de la Cordillera de los Andes, especialmente en Perú, Colombia y Bolivia.
9) ¿Es peligroso el consumo excesivo de hoja de coca?
El consumo diario de la hoja de coca es una práctica que se remonta varios siglos a los primeros pueblos originarios de América del Sur. Actualmente se recomienda su consumo, aunque en dosis moderadas. Un consumo exagerado puede provocar frecuencia cardíaca elevada y, en casos raros, dependencia.
10) ¿Los incas consumían hojas de coca?
Sí. Los incas consumían la hoja de coca en rituales religiosos a sus dioses. La hoja de coca estaba restringida a la clase dominante. La clase baja inca no consumía esta hoja considerada sagrada.
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